Sofie Charlotte Nässén

Trötter

Publicerad 2016-03-15 22:25:11 i Allmänt,

GOOOKVÄLL,
 
Igår var tanken att jogga låååångsamt i 8 km. Andreas hade uppgett 8 km i 5.30-fart. Jag kom inte iväg till gymmet förrän strax efter 21 och väl där var jag så trött. Det fick bli 6 km istället (lyssnade på kroppen och det räckte gott och väl med 6 km) i 1,5 gradslutning och 5.30-fart. 
 
Denna dag bjöd på ett Crossfitpass som jag faktiskt körde i utegymmet i det fina vårvädret. Jag värmde upp genom att springa dit och körde sedan "Annie". Annie består av double unders och situps där du ska göra 50-40-30-20-10 st av varje övning. Jag klockade inte men det var ett väldigt kort pass. Passade mig perfekt idag :) 
 
Vill sova bredvid denna donna, snart åker jag hem - JAAAAA! 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela